الرجی

الرجی کسی غیر ملکی مادّے پر جسم کا ردِ عمل ہے، جیسے جرگ، جسے یہ نقصان دہ سمجھتا ہے۔ الرجی مختلف علامات کا سبب بن سکتی ہے، بشمول چھینکیں، ناک بہنا، آنکھوں میں پانی آنا، اور خارش۔ سنگین صورتوں میں، الرجی anaphylaxis کا باعث بن سکتی ہے، جو کہ ممکنہ طور پر جان لیوا حالت ہے۔

الرجی کی بہت سی مختلف قسمیں ہیں، اور وہ مختلف مادوں سے متحرک ہو سکتی ہیں۔ عام الرجی میں جرگ، پالتو جانوروں کی خشکی، دھول کے ذرات اور کچھ کھانے شامل ہیں۔ الرجی ادویات، کیڑوں کے ڈنک اور لیٹیکس کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔

الرجی کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن ایسے علاج موجود ہیں جو علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ الرجین کی نمائش سے بچنا الرجک رد عمل کو روکنے کا بہترین طریقہ ہے۔ اگر نمائش ناگزیر ہے تو، ایسی دوائیں ہیں جو علامات کی شدت کو کم کرنے میں مدد کرسکتی ہیں۔

الرجی ایک پریشانی ہو سکتی ہے، لیکن یہ فائدہ مند بھی ہو سکتی ہے۔ الرجی ہمیں ماحولیاتی زہریلے مادوں سے بچانے میں مدد کر سکتی ہے، اور یہ ممکنہ صحت کے خطرات کی نشاندہی کرنے میں بھی ہماری مدد کر سکتی ہے۔ الرجی کھانے کی حساسیت کی نشاندہی کرنے میں بھی ہماری مدد کر سکتی ہے، جس سے ہمیں صحت مند غذائی انتخاب کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ الرجی دمہ اور سانس کی دیگر حالتوں کے ممکنہ محرکات کی نشاندہی کرنے میں بھی ہماری مدد کر سکتی ہے۔ الرجی ہمیں جلد کی حالتوں جیسے ایکزیما اور چنبل کے ممکنہ محرکات کی نشاندہی کرنے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔ الرجی ہمیں خود سے قوت مدافعت کی بیماریوں جیسے لیوپس اور رمیٹی سندشوت کے ممکنہ محرکات کی نشاندہی کرنے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔ الرجی ہمارے بچوں میں الرجی کے ممکنہ محرکات کی نشاندہی کرنے میں بھی ہماری مدد کر سکتی ہے، جو ان کی صحت کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے میں ہماری مدد کر سکتی ہے۔ الرجی ہمارے پالتو جانوروں میں الرجی کے ممکنہ محرکات کی نشاندہی کرنے میں بھی ہماری مدد کر سکتی ہے، جو ان کی صحت کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے میں ہماری مدد کر سکتی ہے۔ الرجی ہمارے ماحول میں الرجی کے ممکنہ محرکات کی نشاندہی کرنے میں بھی ہماری مدد کر سکتی ہے، جو ہماری صحت کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے میں ہماری مدد کر سکتی ہے۔ الرجی ہمارے کام کی جگہ پر الرجی کے ممکنہ محرکات کی نشاندہی کرنے میں بھی ہماری مدد کر سکتی ہے، جو ہماری صحت کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے میں ہماری مدد کر سکتی ہے۔ الرجی ہمارے گھروں میں الرجی کے ممکنہ محرکات کی نشاندہی کرنے میں بھی ہماری مدد کر سکتی ہے، جو ہماری صحت کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے میں ہماری مدد کر سکتی ہے۔ الرجی ہماری کمیونٹیز میں الرجی کے ممکنہ محرکات کی نشاندہی کرنے میں بھی ہماری مدد کر سکتی ہے، جو ہماری صحت کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے میں ہماری مدد کر سکتی ہے۔ الرجی ہماری سفری منزلوں میں الرجی کے ممکنہ محرکات کی نشاندہی کرنے میں بھی ہماری مدد کر سکتی ہے، جو ہماری صحت کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے میں ہماری مدد کر سکتی ہے۔ الرجی ہمارے کھانے میں الرجی کے ممکنہ محرکات کی نشاندہی کرنے میں بھی ہماری مدد کر سکتی ہے، جو ہماری صحت کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے میں ہماری مدد کر سکتی ہے۔ الرجی ہماری دوائیوں میں الرجی کے ممکنہ محرکات کی نشاندہی کرنے میں بھی ہماری مدد کر سکتی ہے، جو ہماری ادویات کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے میں ہماری مدد کر سکتی ہے۔

1۔ اگر آپ کو الرجی ہے تو اس الرجین کی نشاندہی کرنا ضروری ہے جو آپ کی علامات کا سبب بن رہا ہے۔ عام الرجی میں جرگ، دھول کے ذرات، پالتو جانوروں کی خشکی، سڑنا اور کچھ کھانے شامل ہیں۔

2۔ اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو الرجی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات کی وجہ کا تعین کرنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے اور علاج کے بہترین منصوبے کی سفارش کرسکتا ہے۔

3۔ الرجین سے بچنا الرجک ردعمل کو روکنے کا بہترین طریقہ ہے۔ اگر آپ کو جرگ سے الرجی ہے تو جب پولن کی تعداد زیادہ ہو تو گھر کے اندر ہی رہیں۔ اگر آپ کو پالتو جانوروں کی خشکی سے الرجی ہے تو پالتو جانوروں کو اپنے سونے کے کمرے سے باہر رکھیں اور باقاعدگی سے ویکیوم کریں۔

4۔ اگر آپ کو بعض کھانوں سے الرجی ہے تو کھانے کے لیبل کو احتیاط سے پڑھیں۔ ایسی کھانوں سے پرہیز کریں جن میں الرجین یا اس کے مشتقات شامل ہوں۔

5۔ اگر آپ کو الرجی ہے تو اپنی دوائیں تجویز کردہ کے مطابق لیں۔ اس میں antihistamines، decongestants، اور corticosteroids شامل ہیں۔

6۔ اگر آپ کو الرجی ہے تو میڈیکل الرٹ بریسلٹ یا ہار پہنیں۔ یہ ایمرجنسی کی صورت میں طبی عملے کو آپ کی الرجی سے آگاہ کرے گا۔

7۔ اگر آپ کو الرجی ہے تو الرجی کی ڈائری رکھیں۔ اس سے آپ کو محرکات کی شناخت اور اپنے علامات کو ٹریک کرنے میں مدد ملے گی۔

8۔ اگر آپ کو الرجی ہے تو، اپنے ناک کے حصئوں سے الرجین کو نکالنے کے لیے نیٹی برتن یا نمکین ناک کا سپرے استعمال کریں۔

9۔ اگر آپ کو الرجی ہے تو اپنے گھر میں سڑنا کی مقدار کو کم کرنے کے لیے ڈیہومیڈیفائر کا استعمال کریں۔

10۔ اگر آپ کو الرجی ہے تو ہوا میں دھول اور پالتو جانوروں کی خشکی کو کم کرنے کے لیے اپنے گھر میں HEPA فلٹر استعمال کریں۔

11۔ اگر آپ کو الرجی ہے تو اپنے گھر میں دھول اور پالتو جانوروں کی خشکی کو کم کرنے کے لیے HEPA فلٹر کے ساتھ ویکیوم کا استعمال کریں۔

12۔ اگر آپ کو الرجی ہے تو، hypoallergenic بستر کا استعمال کریں اور اسے باقاعدگی سے دھوئیں۔

13۔ اگر آپ کو الرجی ہے تو اپنے گدے اور تکیے پر ڈسٹ مائٹ کور کا استعمال کریں۔

14۔ اگر آپ کو الرجی ہے تو پولن کے زیادہ موسم میں اپنی کھڑکیاں بند رکھیں۔

15۔ اگر آپ کو الرجی ہے تو غسل کریں اور باہر جانے کے بعد اپنے کپڑے تبدیل کریں۔

16۔ اگر آپ کو الرجی ہے تو ناک سے الرجی نکالنے کے لیے نمکین ناک کا سپرے استعمال کریں۔

سوال 1: الرجی کیا ہے؟
A1: الرجی عام طور پر بے ضرر مادے جیسے جرگ، دھول یا کچھ کھانے کی اشیاء پر جسم کا غیر معمولی ردعمل ہے۔ الرجی اس وقت ہوتی ہے جب جسم کا مدافعتی نظام غلطی سے کسی بے ضرر مادے کو خطرے کے طور پر شناخت کر لیتا ہے اور اس سے لڑنے کے لیے ہسٹامائن جیسے کیمیکلز جاری کرتا ہے۔ یہ ہلکے سے شدید تک علامات کی ایک حد کا سبب بن سکتا ہے۔

س2: سب سے عام الرجی کیا ہیں؟
A2: سب سے زیادہ عام الرجی گھاس بخار (الرجک rhinitis)، کھانے کی الرجی، پالتو جانوروں کی الرجی، اور جلد کی الرجی ہیں۔ گھاس کا بخار جرگ اور دیگر ہوا سے پیدا ہونے والی الرجی، جیسے دھول اور سانچوں سے الرجک ردعمل ہے۔ کھانے کی الرجی بعض کھانے کی اشیاء، جیسے مونگ پھلی، انڈے اور دودھ کے ردعمل ہیں۔ پالتو جانوروں کی الرجی پالتو جانوروں کی خشکی، تھوک اور پیشاب میں پائے جانے والے پروٹین کے رد عمل ہیں۔ جلد کی الرجی ان مادوں کا ردعمل ہے جو جلد کے ساتھ رابطے میں آتے ہیں، جیسے صابن، صابن اور کاسمیٹکس۔

سوال 3: الرجی کی علامات کیا ہیں؟
A3: الرجی کی علامات مختلف ہو سکتی ہیں اس کی قسم کے لحاظ سے الرجی اور ردعمل کی شدت. عام علامات میں چھینک آنا، ناک بہنا، آنکھوں میں خارش، کھانسی، گھرگھراہٹ، جلد پر خارش، چھتے اور سوجن شامل ہیں۔ شدید حالتوں میں، انفیلیکسس ہو سکتا ہے، جو جان لیوا ردعمل ہے جو سانس لینے میں دشواری، چکر آنا اور ہوش کھونے کا سبب بن سکتا ہے۔

سوال 4: الرجی کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
A4: الرجی کی تشخیص عام طور پر جسمانی مرکبات کے ذریعے کی جاتی ہے۔ امتحانات، طبی تاریخ، اور الرجی کے ٹیسٹ۔ الرجی ٹیسٹ میں جلد کے ٹیسٹ، خون کے ٹیسٹ اور چیلنج ٹیسٹ شامل ہو سکتے ہیں۔ جلد کے ٹیسٹوں میں جلد کو الرجین کی تھوڑی مقدار میں بے نقاب کرنا اور ردعمل کا مشاہدہ کرنا شامل ہے۔ خون کے ٹیسٹ خون میں اینٹی باڈیز کی سطح کی پیمائش کرتے ہیں جو الرجین کے ردعمل میں پیدا ہوتے ہیں۔ چیلنج ٹیسٹوں میں الرجین کی تھوڑی مقدار میں داخل کرنا یا سانس لینا اور ردعمل کا مشاہدہ کرنا شامل ہے۔

سوال 5: الرجی کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
A5: الرجی کا علاج عام طور پر دوائیوں سے کیا جاتا ہے، جیسے اینٹی ہسٹامائنز، ڈیکونجسٹنٹ اور کورٹیکوسٹ۔

الرجی ایک عام صحت کا مسئلہ ہے جو ہر عمر کے لوگوں کو متاثر کر سکتا ہے۔ وہ ہلکے سے شدید تک ہوسکتے ہیں اور مختلف علامات کا سبب بن سکتے ہیں، بشمول چھینک، کھانسی، آنکھوں میں خارش، اور جلد پر دھبے۔ الرجی مختلف چیزوں کی وجہ سے ہوسکتی ہے، بشمول جرگ، دھول، پالتو جانوروں کی خشکی، اور کچھ کھانے کی اشیاء۔ الرجی کے علاج میں الرجین سے بچنا، دوائیں لینا، یا الرجی کے شاٹس لینا شامل ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو الرجی ہے تو ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے، کیونکہ وہ علاج کے بہترین طریقہ کا تعین کرنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔ الرجی کا انتظام صحیح علاج اور طرز زندگی میں تبدیلیوں سے کیا جا سکتا ہے، اس لیے یہ ضروری ہے کہ آپ الرجی کے خطرے کو کم کرنے کے لیے اقدامات کریں۔