قبل از پیدائش اور بعد از پیدائش کلینک

قبل از پیدائش اور بعد از پیدائش کلینک حاملہ خواتین اور نئی ماؤں کے لیے ضروری دیکھ بھال فراہم کرتے ہیں۔ یہ کلینک حمل سے پہلے کے مشورے سے لے کر بعد از پیدائش کی دیکھ بھال تک بہت سی خدمات فراہم کرتے ہیں۔ ان کے پاس تجربہ کار دائیوں اور ڈاکٹروں کا عملہ ہے جو ماؤں اور ان کے بچوں کی بہترین دیکھ بھال کے لیے وقف ہیں۔ اس میں غذائیت، ورزش، اور طرز زندگی میں تبدیلی کے بارے میں مشورہ شامل ہے۔ خواتین اپنے بچے کی صحت کو جانچنے کے لیے قبل از پیدائش ٹیسٹ، جیسے الٹراساؤنڈ اسکین بھی حاصل کر سکتی ہیں۔

بعد از پیدائش کلینک میں، نئی مائیں دودھ پلانے، بعد از پیدائش ڈپریشن، اور بعد از پیدائش کے دیگر مسائل کے بارے میں مشورہ اور مدد حاصل کر سکتی ہیں۔ وہ اپنے بچے کے لیے ویکسین بھی حاصل کر سکتے ہیں، اور اپنے نوزائیدہ بچے کی دیکھ بھال کرنے کے بارے میں مشورہ بھی حاصل کر سکتے ہیں۔

قبل از پیدائش اور بعد از پیدائش کلینک صحت کی دیکھ بھال کے نظام کا ایک اہم حصہ ہیں، جو حاملہ خواتین اور نئی ماؤں کے لیے ضروری دیکھ بھال فراہم کرتے ہیں۔ ان کے پاس تجربہ کار دائیاں اور ڈاکٹر ہیں جو ماؤں اور ان کے بچوں کی بہترین دیکھ بھال فراہم کرنے کے لیے وقف ہیں۔ اگر آپ حاملہ ہیں یا آپ کا حال ہی میں بچہ ہوا ہے، تو یہ یقینی بنانے کے لیے کہ آپ اور آپ کے بچے کی بہترین دیکھ بھال ہو، قبل از پیدائش یا بعد از پیدائش کلینک جانا ضروری ہے۔

قبل از پیدائش اور بعد از پیدائش کلینک حاملہ خواتین اور نئی ماؤں کو بہت سی خدمات فراہم کرتے ہیں۔ ان سروسز میں شامل ہیں:

1۔ حمل سے پہلے کی مشاورت: حمل سے پہلے کی مشاورت سے خواتین کو حمل سے وابستہ خطرات کو سمجھنے اور ان کی صحت اور طرز زندگی کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے میں مدد ملتی ہے۔

2۔ قبل از پیدائش کی دیکھ بھال: ماں اور بچے دونوں کی صحت کے لیے قبل از پیدائش کی دیکھ بھال ضروری ہے۔ اس میں باقاعدگی سے چیک اپ، ٹیسٹ، اور غذائیت، ورزش اور طرز زندگی سے متعلق مشورے شامل ہیں۔

3۔ لیبر اور ڈیلیوری: محفوظ اور صحت مند پیدائش کو یقینی بنانے کے لیے لیبر اور ڈیلیوری کی خدمات فراہم کی جاتی ہیں۔

4۔ بعد از پیدائش کی دیکھ بھال: بعد از پیدائش کی دیکھ بھال ماں اور بچے دونوں کی صحت اور تندرستی کے لیے اہم ہے۔ اس میں دودھ پلانے، غذائیت اور طرز زندگی سے متعلق مشورے شامل ہیں۔

5۔ ویکسینیشن: ماں اور بچے دونوں کی صحت کے لیے حفاظتی ٹیکے اہم ہیں۔

6۔ دماغی صحت کی مدد: خواتین کو حمل اور بچے کی پیدائش سے منسلک جسمانی اور جذباتی تبدیلیوں سے نمٹنے میں مدد کرنے کے لیے دماغی صحت کی مدد دستیاب ہے۔

7۔ تعلیم اور مدد: خواتین کو ان کی صحت اور طرز زندگی کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے میں مدد کرنے کے لیے تعلیم اور مدد فراہم کی جاتی ہے۔

8۔ بریسٹ فیڈنگ سپورٹ: خواتین کو اپنے بچے کو دودھ پلانے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کے لیے بریسٹ فیڈنگ سپورٹ دستیاب ہے۔

9۔ والدین کی کلاسیں: نئے والدین کو اپنے بچے کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کے لیے والدین کی کلاسیں دستیاب ہیں۔

10۔ غذائیت سے متعلق مشورہ: حمل کے دوران اور بچے کی پیدائش کے بعد خواتین کو صحت مند کھانے کے انتخاب میں مدد کرنے کے لیے غذائیت سے متعلق مشورہ دستیاب ہے۔

مجموعی طور پر، قبل از پیدائش اور بعد از پیدائش کلینک خواتین کو صحت مند حمل اور محفوظ ڈیلیوری میں مدد کرنے کے لیے متعدد خدمات فراہم کرتے ہیں۔ یہ خدمات ماں اور بچے دونوں کی صحت اور تندرستی کو یقینی بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔

1۔ اپنی قبل از پیدائش اور بعد از پیدائش ملاقاتوں میں باقاعدگی سے شرکت کریں۔ اس سے آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی صحت اور آپ کے بچے کی صحت کی نگرانی کرنے میں مدد ملے گی۔

2۔ حمل کے دوران اور پیدائش کے بعد متوازن غذا کھائیں۔ اس سے آپ کو صحت مند رہنے اور آپ کے بچے کو ضروری غذائی اجزاء فراہم کرنے میں مدد ملے گی۔

3۔ حمل کے دوران اور پیدائش کے بعد باقاعدگی سے ورزش کریں۔ اس سے آپ کو فٹ اور صحت مند رہنے میں مدد ملے گی اور پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

4۔ حمل کے دوران اور پیدائش کے بعد کافی آرام کریں۔ اس سے آپ کو متحرک رہنے میں مدد ملے گی اور پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

5۔ آرام کرنے اور اپنے حمل اور بعد از پیدائش کی مدت سے لطف اندوز ہونے کے لیے وقت نکالیں۔ اس سے آپ کو مثبت رہنے میں مدد ملے گی اور تناؤ کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔

6۔ حمل کے دوران اور پیدائش کے بعد آپ کو جو بھی خدشات لاحق ہوں اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اس سے آپ کو باخبر رہنے میں مدد ملے گی اور آپ کو اپنے اور آپ کے بچے کے لیے بہترین فیصلے کرنے میں مدد ملے گی۔

7۔ اپنے ڈاکٹر سے ان ادویات کے بارے میں پوچھیں جن کی آپ کو حمل کے دوران اور پیدائش کے بعد ضرورت ہو سکتی ہے۔ اس سے آپ کو محفوظ رہنے میں مدد ملے گی اور پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔

8۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ حمل کے دوران اور پیدائش کے بعد آپ کے پاس سپورٹ سسٹم موجود ہے۔ اس سے آپ کو جڑے رہنے میں مدد ملے گی اور تناؤ کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔

9۔ حمل کے دوران اور ڈیلیوری کے بعد ویکسین کے بارے میں تازہ ترین رہیں۔ اس سے آپ کو صحت مند رہنے میں مدد ملے گی اور پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔

10۔ حمل کے دوران اور پیدائش کے بعد کسی بھی ٹیسٹ یا طریقہ کار کے لیے اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔ اس سے آپ کو محفوظ رہنے میں مدد ملے گی اور پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔