اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو آپ کے پیروں کو صحت مند رکھنے کے لیے مناسب جوتے ضروری ہیں۔ ذیابیطس کے جوتے آپ کے پیروں کی حفاظت اور پیروں کے السر جیسی پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔
ذیابیطس کے جوتے کا انتخاب کرتے وقت کچھ چیزوں کا خیال رکھنا ضروری ہے:
ایک آرام دہ فٹ۔ ذیابیطس کے جوتے اچھی طرح سے فٹنگ اور آرام دہ ہونے چاہئیں۔ ایسے جوتوں سے پرہیز کریں جو بہت تنگ یا بہت ڈھیلے ہوں۔
-مناسب سپورٹ۔ ذیابیطس کے جوتے کو آپ کے پیروں اور ٹخنوں کو سہارا دینا چاہیے۔ اچھی آرچ سپورٹ اور آرام دہ ہیل والے جوتے تلاش کریں۔
- چوٹ سے تحفظ۔ ذیابیطس کے جوتے آپ کے پیروں کو چوٹ سے بچائیں۔ چوڑے پیر کے خانے والے جوتے تلاش کریں تاکہ خون کا بہاؤ مناسب ہو سکے اور نوکیلی انگلیوں والے جوتوں سے پرہیز کریں۔
-پہننے اور اتارنے میں آسان۔ ذیابیطس کے جوتے پہننے اور اتارنے میں آسان ہونے چاہئیں۔ فیتے یا بکسے والے جوتوں سے پرہیز کریں جنہیں باندھنا مشکل ہو۔
ذیابیطس کے جوتے کا انتخاب کرتے وقت، یہ یقینی بنانے کے لیے کہ آپ اپنی ضروریات کے لیے صحیح جوتے کا انتخاب کر رہے ہیں، کسی پوڈیاٹرسٹ یا دیگر صحت سے متعلق پیشہ ور سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔
ذیابیطس کے جوتے کا انتخاب کرتے وقت کچھ چیزوں کا خیال رکھنا ضروری ہے:
ایک آرام دہ فٹ۔ ذیابیطس کے جوتے اچھی طرح سے فٹنگ اور آرام دہ ہونے چاہئیں۔ ایسے جوتوں سے پرہیز کریں جو بہت تنگ یا بہت ڈھیلے ہوں۔
-مناسب سپورٹ۔ ذیابیطس کے جوتے کو آپ کے پیروں اور ٹخنوں کو سہارا دینا چاہیے۔ اچھی آرچ سپورٹ اور آرام دہ ہیل والے جوتے تلاش کریں۔
- چوٹ سے تحفظ۔ ذیابیطس کے جوتے آپ کے پیروں کو چوٹ سے بچائیں۔ چوڑے پیر کے خانے والے جوتے تلاش کریں تاکہ خون کا بہاؤ مناسب ہو سکے اور نوکیلی انگلیوں والے جوتوں سے پرہیز کریں۔
-پہننے اور اتارنے میں آسان۔ ذیابیطس کے جوتے پہننے اور اتارنے میں آسان ہونے چاہئیں۔ فیتے یا بکسے والے جوتوں سے پرہیز کریں جنہیں باندھنا مشکل ہو۔
ذیابیطس کے جوتے کا انتخاب کرتے وقت، یہ یقینی بنانے کے لیے کہ آپ اپنی ضروریات کے لیے صحیح جوتے کا انتخاب کر رہے ہیں، کسی پوڈیاٹرسٹ یا دیگر صحت سے متعلق پیشہ ور سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔
فوائد
ذیابیطس کے جوتے ذیابیطس کے مریضوں کے لیے بہت سے فوائد فراہم کرتے ہیں۔ یہ پاؤں کے السر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، جو سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے، کیونکہ جوتے پیروں کو اضافی تکیا اور مدد فراہم کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ جوتے اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کے خطرے کو کم کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں، کیونکہ وہ پیروں کو اضافی تکیا اور مدد فراہم کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ مزید برآں، ذیابیطس کے جوتے جلد کی خرابی کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں، کیونکہ جوتے پیروں کو اضافی کشن اور مدد فراہم کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ آخر میں، ذیابیطس کے جوتے گرنے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں، کیونکہ جوتے پیروں کو اضافی کشن اور مدد فراہم کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ یہ تمام فوائد ذیابیطس سے وابستہ سنگین پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
