بین الاقوامی صحت

صحت ایک عالمی تشویش ہے، اور بین الاقوامی صحت دنیا کی مجموعی صحت کا ایک اہم حصہ ہے۔ بین الاقوامی صحت دنیا بھر کی آبادیوں کی صحت اور مختلف ممالک میں لوگوں کی صحت کو بہتر بنانے کے طریقوں پر مرکوز ہے۔ یہ ایک کثیر الشعبہ فیلڈ ہے جو افراد، برادریوں اور قوموں کی صحت کو دیکھتا ہے اور سب کی صحت کو کیسے بہتر بنا سکتا ہے۔

بین الاقوامی صحت ایک پیچیدہ شعبہ ہے جس میں صحت کے بہت سے مختلف پہلو شامل ہیں، بشمول صحت عامہ، وبائی امراض، غذائیت، ماحولیاتی صحت، اور صحت کی پالیسی۔ یہ صحت کو متاثر کرنے والے سماجی، معاشی اور سیاسی عوامل کو بھی دیکھتا ہے۔ بین الاقوامی صحت کے پیشہ ور افراد ملکوں کے درمیان صحت کے تفاوت کی نشاندہی کرنے اور ان کو دور کرنے، اور صحت کی مساوات کو فروغ دینے کے لیے کام کرتے ہیں۔

بین الاقوامی صحت کے پیشہ ور افراد صحت کی دیکھ بھال تک رسائی، غذائیت کو بہتر بنا کر، اور صحت مند طرز زندگی کو فروغ دے کر مختلف ممالک میں لوگوں کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے کام کرتے ہیں۔ وہ متعدی بیماریوں کے پھیلاؤ کو کم کرنے کے لیے بھی کام کرتے ہیں، جیسے کہ HIV/AIDS، ملیریا، اور تپ دق۔ بین الاقوامی صحت کے پیشہ ور افراد صحت کی دیکھ بھال کی خدمات تک رسائی کو بہتر بنانے کے لیے بھی کام کرتے ہیں، اور اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ صحت کی دیکھ بھال سب کے لیے سستی اور قابل رسائی ہو۔ ایک محفوظ اور مؤثر طریقے سے فراہم کی جاتی ہے. وہ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے بھی کام کرتے ہیں کہ صحت کی دیکھ بھال ثقافتی طور پر مناسب انداز میں فراہم کی جائے، اور اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ صحت کی دیکھ بھال اس طریقے سے فراہم کی جائے جو افراد کے حقوق کا احترام کرتی ہو۔ کہ لوگوں کو صحت کے بارے میں درست اور تازہ ترین معلومات تک رسائی حاصل ہو۔ وہ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے بھی کام کرتے ہیں کہ صحت کی دیکھ بھال اس طریقے سے فراہم کی جائے جو ثقافتی اور مذہبی عقائد کا احترام کرتی ہو۔

انٹرنیشنل ہیلتھ دنیا بھر کے افراد، خاندانوں اور کمیونٹیز کو بہت سے فوائد فراہم کرتا ہے۔

1۔ صحت کی دیکھ بھال تک بہتر رسائی: بین الاقوامی صحت کے اقدامات ان لوگوں کو صحت کی دیکھ بھال کی خدمات تک رسائی فراہم کرتے ہیں جو ان تک رسائی نہیں رکھتے۔ اس میں احتیاطی نگہداشت، تشخیص، علاج، اور فالو اپ کیئر تک رسائی شامل ہے۔

2۔ بہتر معیار زندگی: بین الاقوامی صحت کے اقدامات افراد، خاندانوں اور کمیونٹیز کے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اس میں صاف پانی تک رسائی، بہتر صفائی ستھرائی اور بہتر غذائیت شامل ہے۔

3۔ بیماری کا کم خطرہ: بین الاقوامی صحت کے اقدامات ویکسینیشن، بہتر حفظان صحت کے طریقوں اور بہتر غذائیت تک رسائی فراہم کرکے بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

4۔ بہتر دماغی صحت: بین الاقوامی صحت کے اقدامات ذہنی صحت کی خدمات، جیسے کہ مشاورت اور علاج تک رسائی فراہم کرکے دماغی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں۔

5۔ غربت میں کمی: بین الاقوامی صحت کے اقدامات صحت کی دیکھ بھال کی خدمات تک رسائی فراہم کر کے غربت کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، جس سے افراد اور خاندانوں کو مالی طور پر مزید مستحکم ہونے میں مدد مل سکتی ہے۔

6۔ بہتر تعلیم: بین الاقوامی صحت کے اقدامات صحت کی دیکھ بھال کی خدمات تک رسائی فراہم کر کے تعلیم کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں، جس سے افراد اور خاندانوں کو صحت سے متعلق موضوعات کے بارے میں زیادہ تعلیم یافتہ اور باخبر بننے میں مدد مل سکتی ہے۔

7۔ بہتر سماجی روابط: بین الاقوامی صحت کے اقدامات صحت کی دیکھ بھال کی خدمات تک رسائی فراہم کر کے سماجی رابطوں کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں، جو افراد اور خاندانوں کو اپنی برادریوں سے زیادہ مربوط ہونے میں مدد کر سکتے ہیں۔

8۔ بہتر اقتصادی ترقی: بین الاقوامی صحت کے اقدامات صحت کی دیکھ بھال کی خدمات تک رسائی فراہم کرکے معاشی ترقی کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں، جس سے افراد اور خاندانوں کو معاشی طور پر مزید مستحکم ہونے میں مدد مل سکتی ہے۔

9۔ بہتر ماحولیاتی صحت: بین الاقوامی صحت کے اقدامات صحت کی دیکھ بھال کی خدمات تک رسائی فراہم کرکے ماحولیاتی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں، جو

1۔ آپ جس ملک کا دورہ کر رہے ہیں اس کے ہیلتھ کیئر سسٹم کی تحقیق کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے آبائی ملک میں صحت کی دیکھ بھال کے نظام اور جس ملک میں آپ جا رہے ہیں کے درمیان فرق کو سمجھتے ہیں۔

2. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس اپنے سفر کے لیے مناسب ہیلتھ انشورنس کوریج ہے۔ اپنے انشورنس فراہم کنندہ سے اس بات کو یقینی بنانے کے لیے چیک کریں کہ آپ بیرون ملک رہتے ہوئے کسی بھی طبی اخراجات کا احاطہ کر رہے ہیں۔

3۔ اپنے میڈیکل ریکارڈز کی ایک کاپی اپنے ساتھ لائیں۔ اگر آپ کو بیرون ملک طبی امداد کی ضرورت ہو تو اس سے آپ کو بہترین نگہداشت حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔

4۔ سفر کرنے سے پہلے یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس تمام ضروری ویکسینیشن ہیں۔ یہ یقینی بنانے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں کہ آپ اپنی تمام ویکسینیشن کے بارے میں اپ ٹو ڈیٹ ہیں۔

5۔ اپنے ساتھ ایک فرسٹ ایڈ کٹ لائیں۔ آئٹمز جیسے پٹیاں، جراثیم کش، درد کم کرنے والے، اور کوئی بھی دوسری اشیا شامل کریں جن کی آپ کو ہنگامی صورت حال میں ضرورت ہو سکتی ہے۔

6۔ مقامی صحت کے خطرات سے آگاہ رہیں۔ آپ جس علاقے کا دورہ کر رہے ہیں اس کی تحقیق کریں اور اس علاقے سے منسلک کسی بھی صحت کے خطرات سے آگاہ رہیں۔

7۔ مقامی پانی کی فراہمی سے آگاہ رہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ صرف بوتل کا پانی پیتے ہیں اور آئس کیوبز یا نل کے پانی سے بنے مشروبات سے پرہیز کرتے ہیں۔

8۔ مقامی کھانے سے آگاہ رہیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ صرف وہ کھانا کھاتے ہیں جو اچھی طرح پکایا گیا ہو اور کچے یا کم پکے ہوئے کھانے سے پرہیز کریں۔

9۔ مقامی ہوا کے معیار سے آگاہ رہیں۔ آپ جس علاقے میں جا رہے ہیں وہاں کی ہوا کے معیار کی تحقیق کریں اور اپنے آپ کو فضائی آلودگی سے بچانے کے لیے احتیاطی تدابیر اختیار کریں۔

10۔ مقامی آب و ہوا سے آگاہ رہیں۔ آپ جس علاقے کا دورہ کر رہے ہیں اس کی آب و ہوا کی تحقیق کریں اور اپنے آپ کو انتہائی درجہ حرارت سے بچانے کے لیے احتیاطی تدابیر اختیار کریں۔

س1: بین الاقوامی صحت کیا ہے؟
A1: بین الاقوامی صحت مطالعہ کا ایک شعبہ ہے جو عالمی تناظر میں آبادی کی صحت پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ یہ مختلف ممالک میں لوگوں کی صحت کو دیکھتا ہے، اور اقتصادی ترقی، نقل مکانی، اور ماحولیاتی تبدیلی جیسے عالمی عوامل سے صحت کس طرح متاثر ہوتی ہے۔ یہ اس بات کو بھی دیکھتا ہے کہ مختلف ممالک میں صحت کے نظام کو ان کی آبادیوں کی بہتر خدمت کے لیے کس طرح بہتر بنایا جا سکتا ہے۔

Q2: بین الاقوامی صحت کے بنیادی مقاصد کیا ہیں؟
A2: بین الاقوامی صحت کے بنیادی اہداف آس پاس کی آبادیوں کی صحت کو بہتر بنانا ہیں۔ دنیا، ممالک کے درمیان صحت کے تفاوت کو کم کرنا، اور عالمی صحت کی مساوات کو فروغ دینا۔ اس میں بیماریوں کے بوجھ کو کم کرنا، صحت کی دیکھ بھال تک رسائی کو بہتر بنانا، اور صحت مند طرز زندگی کو فروغ دینا شامل ہے۔

س3: بین الاقوامی صحت کو درپیش کچھ چیلنجز کیا ہیں؟
A3: بین الاقوامی صحت کو درپیش چند چیلنجز میں غربت، رسائی کی کمی شامل ہیں۔ صحت کی دیکھ بھال، ناکافی صحت کے بنیادی ڈھانچے، اور ماحولیاتی انحطاط۔ مزید برآں، ایچ آئی وی/ایڈز، ملیریا اور تپ دق جیسی متعدی بیماریوں کے پھیلاؤ سے متعلق چیلنجز ہیں۔

س4: بین الاقوامی صحت کے مسائل کو حل کرنے کے لیے استعمال کی جانے والی کچھ حکمت عملی کیا ہیں؟
A4: بین الاقوامی سطح پر حل کرنے کے لیے استعمال ہونے والی حکمت عملی صحت کے مسائل میں صحت کے نظام کو مضبوط بنانا، صحت کی دیکھ بھال تک رسائی کو بہتر بنانا، صحت مند طرز زندگی کو فروغ دینا، اور تحقیق اور ترقی میں سرمایہ کاری شامل ہے۔ مزید برآں، عالمی ادارہ صحت (WHO) اور اقوام متحدہ (UN) جیسی بین الاقوامی تنظیمیں عالمی صحت کو بہتر بنانے کے لیے کام کر رہی ہیں۔

بین الاقوامی صحت صحت مند طرز زندگی کا ایک اہم جزو ہے۔ بیماریوں اور بیماریوں سے بچنے کے لیے صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔ بین الاقوامی صحت ایک وسیع اصطلاح ہے جو صحت کے بہت سے پہلوؤں کو شامل کرتی ہے، بشمول جسمانی، ذہنی اور سماجی صحت۔ بین الاقوامی صحت کی اہمیت کو سمجھنا اور یہ ہماری زندگیوں کو کیسے متاثر کرتی ہے۔

جسمانی صحت بین الاقوامی صحت کا سب سے اہم پہلو ہے۔ صحت مند غذا کو برقرار رکھنا، باقاعدگی سے ورزش کرنا اور کافی آرام کرنا ضروری ہے۔ متوازن غذا کھانے اور باقاعدگی سے ورزش کرنے سے دل کی بیماری، ذیابیطس اور کینسر جیسی دائمی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ یقینی بنانے کے لیے باقاعدگی سے چیک اپ اور اسکریننگ کروانا بھی ضروری ہے کہ کسی بھی صحت کے مسائل کا جلد پتہ چل جائے اور اس کا علاج کیا جائے۔

ذہنی صحت بھی بین الاقوامی صحت کا ایک اہم حصہ ہے۔ دماغی صحت میں جذباتی، نفسیاتی اور سماجی بہبود شامل ہے۔ زندگی کے بارے میں مثبت نقطہ نظر کو برقرار رکھنا اور تناؤ یا مشکل حالات کا سامنا کرنے پر صحت مند طریقے سے نمٹنے کی حکمت عملی پر عمل کرنا ضروری ہے۔ ضرورت پڑنے پر دماغی صحت کے پیشہ ور سے مدد لینا بھی ضروری ہے۔

معاشرتی صحت بین الاقوامی صحت کا ایک اہم حصہ بھی ہے۔ سماجی صحت میں دوسروں کے ساتھ مثبت اور صحت مند طریقے سے بات چیت کرنے کی صلاحیت شامل ہے۔ خاندان، دوستوں اور ساتھیوں کے ساتھ صحت مند تعلقات کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔ مواصلات کی اچھی مہارتوں پر عمل کرنا اور ثقافتی فرق سے آگاہ ہونا بھی ضروری ہے۔

بین الاقوامی صحت صحت مند طرز زندگی کا ایک اہم حصہ ہے۔ بیماریوں اور بیماریوں سے بچنے کے لیے جسمانی، ذہنی اور سماجی صحت کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔ اگر ضرورت ہو تو صحت کے پیشہ ور سے مدد لینا بھی ضروری ہے۔ بین الاقوامی صحت ایک وسیع اصطلاح ہے جو صحت کے بہت سے پہلوؤں پر محیط ہے اور یہ سمجھنا ضروری ہے کہ بین الاقوامی صحت کی اہمیت اور یہ ہماری زندگیوں کو کیسے متاثر کرتی ہے۔