مراقبہ نے حالیہ برسوں میں بہت زیادہ مقبولیت حاصل کی ہے، اور پرتگال مراقبہ کی خدمات کے مرکز کے طور پر ابھرا ہے۔ اپنے پرسکون مناظر، پرسکون ساحلوں اور پرامن ماحول کے ساتھ، پرتگال ان افراد کے لیے مثالی ترتیب پیش کرتا ہے جو مراقبہ کی مشق کو بڑھانا چاہتے ہیں۔ اس مضمون میں، ہم پرتگال کے چند سرفہرست مراقبہ کے برانڈز اور ان شہروں کا جائزہ لیں گے جو مراقبہ کی خدمات کی تیاری کے لیے مشہور ہیں۔

پرتگال میں مراقبہ کے معروف برانڈز میں سے ایک ZenLounge ہے۔ اپنے اعلیٰ معیار کے مراقبہ کے کشن اور لوازمات کے لیے جانا جاتا ہے، ZenLounge مراقبہ کے شوقین افراد میں پسندیدہ بن گیا ہے۔ ان کی مصنوعات کو پائیدار مواد کا استعمال کرتے ہوئے احتیاط سے تیار کیا گیا ہے، آرام اور استحکام دونوں کو یقینی بناتے ہوئے چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار مراقبہ کرنے والے، ZenLounge آپ کے مراقبہ کے سفر میں معاونت کے لیے مصنوعات کی ایک وسیع رینج پیش کرتا ہے۔

پرتگال میں مراقبہ کا ایک اور مشہور برانڈ Mindfulness Retreats ہے۔ جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، Mindfulness Retreats پرتگال کے کچھ انتہائی دلکش مقامات پر مراقبہ کے اعتکاف کو منظم کرنے میں مہارت رکھتا ہے۔ یہ اعتکاف افراد کو فطرت کے حسن سے گھرے ہوئے مراقبہ کی مشق میں غرق ہونے کا موقع فراہم کرتے ہیں۔ ہفتے کے آخر میں جانے سے لے کر طویل اعتکاف تک، Mindfulness Retreats مختلف ترجیحات اور نظام الاوقات کو پورا کرنے کے لیے متعدد اختیارات پیش کرتا ہے۔

جب بات ان شہروں کی ہو جو مراقبہ کی خدمات کی تیاری کے لیے مشہور ہیں، لزبن ایک نمایاں منزل کے طور پر نمایاں ہے۔ پرتگال کا دارالحکومت شہر متعدد مراقبہ مراکز، اسٹوڈیوز اور ورکشاپس کا گھر ہے۔ یہ ادارے مراقبہ کی تکنیکوں کی ایک رینج پیش کرتے ہیں، بشمول ذہن سازی، ماورائی مراقبہ، اور گائیڈڈ ویژولائزیشن۔ چاہے آپ گروپ سیشنز کو ترجیح دیں یا ون آن ون ہدایات، لزبن میں مراقبہ میں دلچسپی رکھنے والے ہر فرد کے لیے کچھ نہ کچھ پیش کش ہے۔

پورٹو پرتگال کا ایک اور شہر ہے جس نے مراقبہ کے رجحان کو اپنایا ہے۔ اپنی متحرک ثقافت اور تاریخ کے لیے جانا جاتا ہے…